Semillas de apio

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Vitamina A:

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Caroteno, alfa:

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Hierro:

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Caroteno, beta:

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Zinc:

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Tiamina B1:

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Cobre:

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Riboflavina B2:

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Selenio:

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Niacina B3:

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Potasio:

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Piridoxina B6:

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Sodio:

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Ácido fólico B9:

(µg)

Colina:

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Vitamina B-12:

(µg)

Vitamina C:

(mg)

Vitamina D (D2 + D3):

(µg)

Vitamina E:

(µg)

Vitamina K:

(µg)

Fuente: Food and Nutrient Database for Dietary Studies 2017-2018 (FNDDS 2017-2018) | https://fdc.nal.usda.gov/

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Lechuga cocida

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Pensamiento crítico con ética

Semillas de apio

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